Niki CoachÉpinard, cuit
fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
Lipids spinach, cooked
For 100 g
0.14 g
Richest in lipids in the category fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
1
Noix de macadamia, sans sel ajouté
fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
75.8 g
2
Noix de pécan, salées
fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
73.0 g
3
Noix de pécan, sans sel ajouté
fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
72.0 g
4
Noix de macadamia, grillée, salée
fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
70.2 g
5
Pignon de pin
fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
68.4 g
Less rich in lipids in the category fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
1
Kamanioc, pulpe, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique
fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
0 g
2
Tomate allongée, crue
fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
0 g
3
Tomate marmande, crue
fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
0 g
4
Légumes pour potages, surgelés, crus
fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
0 g
5
Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses
fruits, vegetables, legumes, and oilseeds
0 g
Top 10 foods highest in lipids
1
Huile pour friture, sans précision
fat content
100 g
2
Huile ou graisse de coco (coprah), raffinée
fat content
100 g
3
Huile de colza
fat content
100 g
4
Huile ou beurre de karité
fat content
100 g
5
Saindoux
fat content
100 g
6
Huile de noisette
fat content
100 g
7
Huile de palme, raffinée
fat content
100 g
8
Huile ou graisse de palmiste, sans précision
fat content
100 g
9
Huile ou beurre de cacao
fat content
100 g
10
Huile de noyaux d'abricot
fat content
100 g