Niki CoachTous les aliments
aides culinaires et ingrédients divers
Quatre épices, poudre
épices · -
Pour 100 g
Calories
348 kcal
Protéines
6.09 g
Glucides
50.5 g
Lipides
8.69 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 348 kcal
- Énergie
- 1460 kJ
- Eau
- 8.46 g
- Protéines
- 6.09 g
- Glucides
- 50.5 g
- Fibres alimentaires
- 21.6 g
- Lipides
- 8.69 g
- AG saturés
- 2.55 g
- AG mono-insaturés
- 0.66 g
- AG poly-insaturés
- 2.36 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.19 g
Minéraux
- Sodium
- 77.0 mg
- Calcium
- 661 mg
- Magnésium
- 135 mg
- Potassium
- 1040 mg
- Phosphore
- 113 mg
- Fer
- 7.06 mg
- Zinc
- 1.01 mg
- Cuivre
- 0.55 mg
- Manganèse
- 2.94 mg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine C
- 39.2 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.10 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.06 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2.86 mg
- Vitamine B6
- 0.21 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 11056.