Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Potée auvergnate (chou et porc)
plats composés · plats de viande et légumes/légumineuses
Pour 100 g
Calories
115 kcal
Protéines
7.28 g
Glucides
4.85 g
Lipides
6.90 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 115 kcal
- Énergie
- 478 kJ
- Eau
- 77.6 g
- Protéines
- 7.28 g
- Glucides
- 4.85 g
- Sucres
- 1.23 g
- Amidon
- 3.62 g
- Fibres alimentaires
- 2.10 g
- Lipides
- 6.90 g
- AG saturés
- 2.46 g
- AG mono-insaturés
- 3.14 g
- AG poly-insaturés
- 0.76 g
- Cholestérol
- 28.0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.72 g
Minéraux
- Sodium
- 293 mg
- Calcium
- 30.5 mg
- Magnésium
- 14.3 mg
- Potassium
- 221 mg
- Phosphore
- 78.0 mg
- Fer
- 1.05 mg
- Zinc
- 0.60 mg
- Cuivre
- 0.09 mg
- Manganèse
- 0.15 mg
- Sélénium
- 2.40 µg
- Iode
- 4.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 587 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine E
- 0.50 mg
- Vitamine C
- 10.5 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.18 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.09 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1.23 mg
- Vitamine B5
- 0.31 mg
- Vitamine B6
- 0.16 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 19.9 µg
- Vitamine B12
- 0.20 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25071.