Niki CoachTous les aliments
glaces et sorbets
Poire belle Hélène
desserts glacés · -
Pour 100 g
Calories
196 kcal
Protéines
2.74 g
Glucides
23.5 g
Lipides
9.57 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 196 kcal
- Énergie
- 822 kJ
- Eau
- 60.7 g
- Protéines
- 2.74 g
- Glucides
- 23.5 g
- Sucres
- 21.0 g
- Amidon
- 0.61 g
- Fibres alimentaires
- 2.76 g
- Lipides
- 9.57 g
- AG saturés
- 5.19 g
- AG mono-insaturés
- 3.31 g
- AG poly-insaturés
- 0.58 g
- Cholestérol
- 13.0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.04 g
Minéraux
- Sodium
- 15.7 mg
- Calcium
- 49.3 mg
- Magnésium
- 35.3 mg
- Potassium
- 176 mg
- Phosphore
- 70.2 mg
- Fer
- 2.43 mg
- Zinc
- 0.49 mg
- Cuivre
- 0.20 mg
- Manganèse
- 0.21 mg
- Sélénium
- 0.76 µg
- Iode
- 4.16 µg
Vitamines
- Rétinol
- 30.1 µg
- Bêta-carotène
- 22.5 µg
- Vitamine D
- 0.48 µg
- Vitamine E
- 1.19 mg
- Vitamine C
- 1.82 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.04 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.09 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.32 mg
- Vitamine B5
- 0.19 mg
- Vitamine B6
- 0.04 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 7.76 µg
- Vitamine B12
- 0.08 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 39519.