Niki CoachMatière grasse ou graisse végétale solide (type margarine) pour friture ou graisse à frire
matières grasses
Vitamine C matière grasse ou graisse végétale solide (type margarine) pour friture ou graisse à frire
Pour 100 g
0.50 mg
Plus riches en vitamine c dans la catégorie matières grasses
1
Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, standard
matières grasses
2.40 mg
2
Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, demi-sel, standard
matières grasses
2.40 mg
3
Matière grasse tartinable à teneur en MG <= 41%, demi-sel, standard
matières grasses
2.20 mg
4
Huile ou graisse de coco, vierge
matières grasses
2.00 mg
5
Beurre à 60-62% MG, à teneur réduite en matière grasse, doux
matières grasses
1.00 mg
Moins riches en vitamine c dans la catégorie matières grasses
Top 10 des aliments les plus riches en vitamine c
1
Cerise acérola, chair et peau, sans noyau, crue, prélevée à la Martinique
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
2850 mg
2
Cerise acérola, chair et peau, sans noyau, crue
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
1680 mg
3
Jus de cerise des Antilles ou d'acérola, frais
eaux et autres boissons
1600 mg
4
Pomme cajou, chair et peau, crue, prélevée à la Martinique
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
556 mg
5
Goyave, chair sans peau, purée, prélevée à la Martinique
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
492 mg
6
Guacamole, préemballé
aides culinaires et ingrédients divers
359 mg
7
Goyave, chair sans peau, crue
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
228 mg
8
Cassis, cru
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
181 mg
9
Poivron rouge, appertisé, égoutté
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
171 mg
10
Thym, frais
aides culinaires et ingrédients divers
160 mg