Niki CoachTous les aliments
viandes, oeufs, poissons
Lompe, crue
poissons crus · -
Cyclopterus lumpus
Pour 100 g
Calories
168 kcal
Protéines
10.0 g
Glucides
0 g
Lipides
14.2 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 168 kcal
- Énergie
- 695 kJ
- Eau
- 74.6 g
- Protéines
- 10.0 g
- Glucides
- 0 g
- Sucres
- 0 g
- Amidon
- 0 g
- Fibres alimentaires
- 0 g
- Lipides
- 14.2 g
- AG saturés
- 3.01 g
- AG mono-insaturés
- 7.73 g
- AG poly-insaturés
- 2.36 g
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.17 g
Minéraux
- Sodium
- 69.0 mg
- Calcium
- 20.0 mg
- Potassium
- 485 mg
- Phosphore
- 203 mg
- Fer
- 0.50 mg
- Sélénium
- 16.5 µg
- Iode
- 50.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 11.0 µg
- Vitamine D
- 3.90 µg
- Vitamine K1
- 0 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.07 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.08 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2.00 mg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 26168.