Niki CoachBoisson énergisante, sans précision sur la teneur en sucres et édulcorants (aliment moyen)
waters and other beverages
Iron energy drink, no details on sugar and sweetener content (average food)
For 100 g
0 mg
Richest in iron in the category waters and other beverages
1
Cacao, sans sucres ajoutés, poudre soluble
waters and other beverages
48.5 mg
2
Thé, feuille
waters and other beverages
18.0 mg
3
Poudre cacaotée ou au chocolat pour boisson, sucrée
waters and other beverages
13.0 mg
4
Café, moulu
waters and other beverages
9.26 mg
5
Chicorée, poudre soluble
waters and other beverages
5.50 mg
Less rich in iron in the category waters and other beverages
1
Eau minérale Néro, embouteillée, plate, faiblement minéralisée (Grèce)
waters and other beverages
0 mg
2
Eau minérale Christinen Brunnen, embouteillée, plate, moyennement minéralisée (Allemagne)
waters and other beverages
0 mg
3
Eau minérale Avra, embouteillée, plate, faiblement minéralisée (Grèce)
waters and other beverages
0 mg
4
Eau minérale Levissima, embouteillée, plate, faiblement minéralisée (Italie)
waters and other beverages
0 mg
5
Eau minérale Chaudfontaine, embouteillée, plate, faiblement minéralisée (Belgique)
waters and other beverages
0 mg
Top 10 foods highest in iron
1
Ao-nori (Ulva sp., ex Enteromorpha sp.), séchée ou déshydratée
cooking aids and miscellaneous ingredients
205 mg
2
Chlorelle (chlorella), séchée ou déshydratée
cooking aids and miscellaneous ingredients
177 mg
3
Maërl ou lithothamne (Lithothamnion), séché ou déshydraté
cooking aids and miscellaneous ingredients
144 mg
4
Thym, séché
cooking aids and miscellaneous ingredients
124 mg
5
Basilic, séché
cooking aids and miscellaneous ingredients
89.8 mg
6
Menthe, séchée
cooking aids and miscellaneous ingredients
87.5 mg
7
Meloukhia, feuilles de corète séchées, en poudre
cooking aids and miscellaneous ingredients
87.0 mg
8
Marjolaine, séchée
cooking aids and miscellaneous ingredients
82.7 mg
9
Spiruline (Spirulina sp.), séchée ou déshydratée
cooking aids and miscellaneous ingredients
80.6 mg
10
Laitue de mer (Ulva sp.), séchée ou déshydratée
cooking aids and miscellaneous ingredients
70.9 mg