Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Tomate à la provençale, fait maison
plats composés · plats de légumes/légumineuses
Pour 100 g
Calories
75.7 kcal
Protéines
1.65 g
Glucides
6.55 g
Lipides
4.32 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 75.7 kcal
- Énergie
- 315 kJ
- Eau
- 83.6 g
- Protéines
- 1.65 g
- Glucides
- 6.55 g
- Sucres
- 2.71 g
- Amidon
- 3.84 g
- Fibres alimentaires
- 2.00 g
- Lipides
- 4.32 g
- AG saturés
- 0.94 g
- AG mono-insaturés
- 2.55 g
- AG poly-insaturés
- 0.60 g
- Cholestérol
- 4.00 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.47 g
Minéraux
- Sodium
- 188 mg
- Calcium
- 23.0 mg
- Magnésium
- 13.1 mg
- Potassium
- 247 mg
- Phosphore
- 33.0 mg
- Fer
- 0.67 mg
- Zinc
- 0.22 mg
- Cuivre
- 0.07 mg
- Manganèse
- 0.18 mg
- Sélénium
- 0.93 µg
- Iode
- 2.37 µg
Vitamines
- Rétinol
- 11.0 µg
- Bêta-carotène
- 1480 µg
- Vitamine D
- 0.01 µg
- Vitamine E
- 1.64 mg
- Vitamine C
- 21.5 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.06 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.04 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.61 mg
- Vitamine B5
- 0.32 mg
- Vitamine B6
- 0.11 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 22.2 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25524.