Niki CoachSole, rôtie/cuite au four
viandes, oeufs, poissons
Protéines sole, rôtie/cuite au four
Pour 100 g
15.7 g
Plus riches en protéines dans la catégorie viandes, oeufs, poissons
Moins riches en protéines dans la catégorie viandes, oeufs, poissons
1
Quenelle de veau en sauce, appertisée
viandes, oeufs, poissons
3.52 g
2
Quenelle de volaille en sauce, appertisée
viandes, oeufs, poissons
3.55 g
3
Spécialité végétale type pâté, préemballée
viandes, oeufs, poissons
3.56 g
4
Quenelle de poisson en sauce, appertisée
viandes, oeufs, poissons
3.79 g
5
Porc, bardière découennée crue
viandes, oeufs, poissons
4.51 g
Top 10 des aliments les plus riches en protéines
1
Gélatine, sèche
aides culinaires et ingrédients divers
86.9 g
2
Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre
viandes, oeufs, poissons
81.1 g
3
Isolat de soja
aides culinaires et ingrédients divers
80.5 g
4
Spiruline (Spirulina sp.), séchée ou déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
60.4 g
5
Chlorelle (chlorella), séchée ou déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
48.5 g
6
Oeuf, en poudre
viandes, oeufs, poissons
48.4 g
7
Morue, salée, sèche
viandes, oeufs, poissons
47.6 g
8
Gelée au madère, déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
47.0 g
9
Levure de boulanger déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
42.7 g
10
Extrait de levure, à tartiner
aides culinaires et ingrédients divers
42.4 g