Niki CoachTous les aliments
viandes, oeufs, poissons
Poulet, viande et peau rôties/cuites au four
viandes cuites · poulet
Pour 100 g
Calories
204 kcal
Protéines
28.9 g
Glucides
0 g
Lipides
9.88 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 204 kcal
- Énergie
- 856 kJ
- Eau
- 59.7 g
- Protéines
- 28.9 g
- Glucides
- 0 g
- Sucres
- 0 g
- Fibres alimentaires
- 0 g
- Lipides
- 9.88 g
- AG saturés
- 3.08 g
- AG mono-insaturés
- 4.39 g
- AG poly-insaturés
- 2.41 g
- Cholestérol
- 117 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.40 g
Minéraux
- Sodium
- 160 mg
- Calcium
- 19.4 mg
- Magnésium
- 39.6 mg
- Potassium
- 414 mg
- Phosphore
- 181 mg
- Fer
- 0.68 mg
- Zinc
- 1.27 mg
- Cuivre
- 0.05 mg
- Manganèse
- 0.01 mg
- Sélénium
- 5.66 µg
- Iode
- 5.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 48.0 µg
- Bêta-carotène
- 0 µg
- Vitamine D
- 1.50 µg
- Vitamine K1
- 2.40 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.06 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.16 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 8.55 mg
- Vitamine B5
- 0.97 mg
- Vitamine B6
- 0.32 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 5.00 µg
- Vitamine B12
- 0.52 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 36005.