Niki CoachPlat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 18 mois
aliments infantiles
Fer plat légumes, avec féculent et viande/poisson, dès 18 mois
Pour 100 g
0.23 mg
Plus riches en fer dans la catégorie aliments infantiles
1
Lait infantile pour prématurés, prêt à consommer
aliments infantiles
9.86 mg
2
Lait 2e âge, poudre soluble (préparation de suite)
aliments infantiles
7.02 mg
3
Lait 1er âge, poudre soluble (préparation pour nourrissons)
aliments infantiles
6.81 mg
4
Poudre cacaotée pour bébé
aliments infantiles
6.26 mg
5
Céréales instantanées, poudre à reconstituer, dès 6 mois
aliments infantiles
6.10 mg
Moins riches en fer dans la catégorie aliments infantiles
1
Boisson à base de plantes pour bébé
aliments infantiles
0.008 mg
2
Boisson aux fruits pour bébé dès 4/6mois
aliments infantiles
0.06 mg
3
Petit pot fruit sans banane pour bébé
aliments infantiles
0.13 mg
4
Petit pot fruit avec banane pour bébé
aliments infantiles
0.15 mg
5
Plat légumes, avec féculent et lait/crème, dès 12 mois
aliments infantiles
0.16 mg
Top 10 des aliments les plus riches en fer
1
Ao-nori (Ulva sp., ex Enteromorpha sp.), séchée ou déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
205 mg
2
Chlorelle (chlorella), séchée ou déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
177 mg
3
Maërl ou lithothamne (Lithothamnion), séché ou déshydraté
aides culinaires et ingrédients divers
144 mg
4
Thym, séché
aides culinaires et ingrédients divers
124 mg
5
Basilic, séché
aides culinaires et ingrédients divers
89.8 mg
6
Menthe, séchée
aides culinaires et ingrédients divers
87.5 mg
7
Meloukhia, feuilles de corète séchées, en poudre
aides culinaires et ingrédients divers
87.0 mg
8
Marjolaine, séchée
aides culinaires et ingrédients divers
82.7 mg
9
Spiruline (Spirulina sp.), séchée ou déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
80.6 mg
10
Laitue de mer (Ulva sp.), séchée ou déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
70.9 mg