Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Myrtille, crue
fruits · fruits crus
Vaccinium spp.
Pour 100 g
Calories
57.7 kcal
Protéines
0.87 g
Glucides
10.6 g
Lipides
0.33 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 57.7 kcal
- Énergie
- 244 kJ
- Eau
- 84.2 g
- Protéines
- 0.87 g
- Glucides
- 10.6 g
- Sucres
- 9.96 g
- Amidon
- 0.03 g
- Fibres alimentaires
- 2.40 g
- Lipides
- 0.33 g
- AG saturés
- 0.03 g
- AG mono-insaturés
- 0.05 g
- AG poly-insaturés
- 0.15 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.003 g
Minéraux
- Sodium
- 1.00 mg
- Calcium
- 6.00 mg
- Magnésium
- 6.00 mg
- Potassium
- 77.0 mg
- Phosphore
- 12.0 mg
- Fer
- 0.28 mg
- Zinc
- 0.16 mg
- Cuivre
- 0.06 mg
- Manganèse
- 0.34 mg
- Sélénium
- 0 µg
- Iode
- 0.50 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 32.0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 19.3 µg
- Vitamine C
- 9.70 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.04 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.04 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.42 mg
- Vitamine B5
- 0.12 mg
- Vitamine B6
- 0.05 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 13028.