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Mélange apéritif de graines et fruits séchés, sans sel ajouté

fruits à coque et graines oléagineuses · -

Pour 100 g

Calories
493 kcal
Protéines
8.29 g
Glucides
51.0 g
Lipides
26.3 g

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
493 kcal
Énergie
2060 kJ
Protéines
8.29 g
Glucides
51.0 g
Sucres
7.00 g
Amidon
16.4 g
Fibres alimentaires
6.36 g
Lipides
26.3 g
AG saturés
5.07 g
AG mono-insaturés
14.5 g
AG poly-insaturés
4.50 g
Cholestérol
0 mg
Alcool
0 g
Sel
0.30 g

Minéraux

Sodium
117 mg
Calcium
160 mg
Magnésium
121 mg
Potassium
712 mg
Fer
4.00 mg
Zinc
2.00 mg

Vitamines

Rétinol
0 µg
Vitamine E
6.80 mg

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Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 15048.