Niki CoachLégumes pour couscous, cuits
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Glucides légumes pour couscous, cuits
Pour 100 g
3.87 g
Plus riches en glucides dans la catégorie fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
1
Tapioca ou perles du Japon, cru
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
87.8 g
2
Banane, chair sans peau, sèche
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
78.4 g
3
Canneberge ou cranberry, séchée, sucrée
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
76.4 g
4
Oignon, séché
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
74.1 g
5
Flocons de pomme de terre, nature, déshydratés
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
73.5 g
Moins riches en glucides dans la catégorie fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
1
Épinard, bouilli/cuit à l'eau
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
0 g
2
Cresson, feuille, cru, prélevé à la Martinique
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
0 g
3
Épinard, jeunes pousses pour salades, cru
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
0 g
4
Avocat, chair sans peau, sans noyau, cru
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
0 g
5
Champignon, morille, crue
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
0.10 g
Top 10 des aliments les plus riches en glucides
1
Fructose
produits sucrés
99.8 g
2
Sucre blanc
produits sucrés
99.7 g
3
Edulcorant à base de sucre et aspartame (petits morceaux)
produits sucrés
98.7 g
4
Sucre vanillé
produits sucrés
98.6 g
5
Sucre roux
produits sucrés
98.1 g
6
Pastille rafraîchissante, sucrée
produits sucrés
96.7 g
7
Pastille rafraîchissante, sans sucres
produits sucrés
96.3 g
8
Bonbon dur et sucette, sans sucres
produits sucrés
96.0 g
9
Vermicelles multicolores
produits sucrés
95.6 g
10
Bonbon dur et sucette
produits sucrés
95.3 g