Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Lasagnes ou cannellonis aux légumes et au fromage de chèvre, préemballés, cuits
plats composés · plats de céréales/pâtes
Pour 100 g
Calories
179 kcal
Protéines
7.00 g
Glucides
14.0 g
Lipides
10.2 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 179 kcal
- Énergie
- 749 kJ
- Eau
- 65.6 g
- Protéines
- 7.00 g
- Glucides
- 14.0 g
- Sucres
- 2.30 g
- Amidon
- 11.5 g
- Fibres alimentaires
- 1.40 g
- Lipides
- 10.2 g
- AG saturés
- 5.23 g
- AG mono-insaturés
- 3.04 g
- AG poly-insaturés
- 1.13 g
- Cholestérol
- 25.6 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.85 g
Minéraux
- Sodium
- 340 mg
- Calcium
- 32.0 mg
- Magnésium
- 6.50 mg
- Potassium
- 59.0 mg
- Phosphore
- 40.0 mg
- Fer
- 0.18 mg
- Zinc
- 0.23 mg
- Cuivre
- 0.03 mg
- Manganèse
- 0.08 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 54.0 µg
- Bêta-carotène
- 235 µg
- Vitamine D
- 0.50 µg
- Vitamine K1
- 13.7 µg
- Vitamine C
- 0.67 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.04 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.09 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.35 mg
- Vitamine B5
- 0.36 mg
- Vitamine B6
- 0.05 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 39.5 µg
- Vitamine B12
- 0.18 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25219.