Niki CoachTous les aliments
produits céréaliers
Galette de riz complet soufflé
pains et assimilés · biscottes et pains grillés
Pour 100 g
Calories
381 kcal
Protéines
8.39 g
Glucides
77.9 g
Lipides
3.00 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 381 kcal
- Énergie
- 1610 kJ
- Eau
- 5.80 g
- Protéines
- 8.39 g
- Glucides
- 77.9 g
- Sucres
- 0.55 g
- Amidon
- 75.5 g
- Fibres alimentaires
- 3.40 g
- Lipides
- 3.00 g
- AG saturés
- 0.75 g
- AG mono-insaturés
- 0.94 g
- AG poly-insaturés
- 1.01 g
- Cholestérol
- 1.00 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.22 g
Minéraux
- Sodium
- 88.0 mg
- Calcium
- 13.2 mg
- Magnésium
- 134 mg
- Potassium
- 297 mg
- Phosphore
- 314 mg
- Fer
- 1.20 mg
- Zinc
- 2.10 mg
- Cuivre
- 0.37 mg
- Manganèse
- 3.30 mg
- Sélénium
- 5.50 µg
- Iode
- 13.0 µg
Vitamines
- Bêta-carotène
- 30.0 µg
- Vitamine K1
- 0.80 µg
- Vitamine C
- 2.00 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.08 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.10 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1.10 mg
- Vitamine B5
- 0.48 mg
- Vitamine B6
- 0.04 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 5.40 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 7352.