Niki CoachTous les aliments
produits laitiers
Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, ail et fines herbes, à tartiner, non allégée en matière grasse
fromages et alternatives végétales · autres fromages et spécialités
Pour 100 g
Calories
320 kcal
Protéines
8.03 g
Glucides
2.70 g
Lipides
30.8 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 320 kcal
- Énergie
- 1320 kJ
- Eau
- 56.5 g
- Protéines
- 8.03 g
- Glucides
- 2.70 g
- Sucres
- 2.34 g
- Fibres alimentaires
- 0 g
- Lipides
- 30.8 g
- AG saturés
- 20.2 g
- AG mono-insaturés
- 6.83 g
- AG poly-insaturés
- 0.79 g
- Cholestérol
- 108 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.24 g
Minéraux
- Sodium
- 497 mg
- Calcium
- 83.5 mg
- Magnésium
- 8.06 mg
- Potassium
- 112 mg
- Phosphore
- 105 mg
- Fer
- 0.25 mg
- Zinc
- 0.71 mg
- Cuivre
- 0.02 mg
- Manganèse
- 0.04 mg
- Sélénium
- 4.13 µg
- Iode
- 13.1 µg
Vitamines
- Rétinol
- 277 µg
- Bêta-carotène
- 100 µg
- Vitamine D
- 0.60 µg
- Vitamine K1
- 4.00 µg
- Vitamine C
- 1.00 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.03 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.16 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.20 mg
- Vitamine B5
- 0.22 mg
- Vitamine B6
- 0.07 mg
- Vitamine B12
- 0.33 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 12070.