Niki CoachEpinard, haché ou purée ou en branches, surgelé, cru
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Lipides epinard, haché ou purée ou en branches, surgelé, cru
Pour 100 g
0.54 g
Plus riches en lipides dans la catégorie fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
1
Noix de macadamia, sans sel ajouté
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
75.8 g
2
Noix de pécan, salées
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
73.0 g
3
Noix de pécan, sans sel ajouté
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
72.0 g
4
Noix de macadamia, grillée, salée
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
70.2 g
5
Pignon de pin
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
68.4 g
Moins riches en lipides dans la catégorie fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
1
Kamanioc, pulpe, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
0 g
2
Tomate allongée, crue
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
0 g
3
Tomate marmande, crue
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
0 g
4
Légumes pour potages, surgelés, crus
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
0 g
5
Mesclun ou salade, mélange de jeunes pousses
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
0 g
Top 10 des aliments les plus riches en lipides
1
Huile pour friture, sans précision
matières grasses
100 g
2
Huile ou graisse de coco (coprah), raffinée
matières grasses
100 g
3
Huile de colza
matières grasses
100 g
4
Huile ou beurre de karité
matières grasses
100 g
5
Saindoux
matières grasses
100 g
6
Huile de noisette
matières grasses
100 g
7
Huile de palme, raffinée
matières grasses
100 g
8
Huile ou graisse de palmiste, sans précision
matières grasses
100 g
9
Huile ou beurre de cacao
matières grasses
100 g
10
Huile de noyaux d'abricot
matières grasses
100 g