Niki CoachCouscous au poisson
entrées et plats composés
Protéines couscous au poisson
Pour 100 g
7.50 g
Plus riches en protéines dans la catégorie entrées et plats composés
1
Yakitori (brochettes japonaises grillées en sauce)
entrées et plats composés
26.0 g
2
Brochette de volaille, cuite
entrées et plats composés
23.1 g
3
Escalope panée, viennoise ou milanaise, veau, cuite
entrées et plats composés
22.9 g
4
Poisson cuit (aliment moyen)
entrées et plats composés
22.5 g
5
Poulet, manchons marinés, préemballés, rôtis/cuits au four
entrées et plats composés
22.4 g
Moins riches en protéines dans la catégorie entrées et plats composés
1
Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué
entrées et plats composés
0.34 g
2
Soupe au cresson, déshydratée reconstituée
entrées et plats composés
0.42 g
3
Soupe à l'oignon, déshydratée reconstituée
entrées et plats composés
0.50 g
4
Bouillon de viande et légumes type pot-au-feu, prêt à consommer
entrées et plats composés
0.53 g
5
Soupe aux légumes verts, déshydratée reconstituée
entrées et plats composés
0.63 g
Top 10 des aliments les plus riches en protéines
1
Gélatine, sèche
aides culinaires et ingrédients divers
86.9 g
2
Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre
viandes, oeufs, poissons
81.1 g
3
Isolat de soja
aides culinaires et ingrédients divers
80.5 g
4
Spiruline (Spirulina sp.), séchée ou déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
60.4 g
5
Chlorelle (chlorella), séchée ou déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
48.5 g
6
Oeuf, en poudre
viandes, oeufs, poissons
48.4 g
7
Morue, salée, sèche
viandes, oeufs, poissons
47.6 g
8
Gelée au madère, déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
47.0 g
9
Levure de boulanger déshydratée
aides culinaires et ingrédients divers
42.7 g
10
Extrait de levure, à tartiner
aides culinaires et ingrédients divers
42.4 g