Niki CoachTous les aliments
viandes, oeufs, poissons
Chinchard, cru
poissons crus · -
Trachurus trachurus (Linnaeus, 1758)
Pour 100 g
Calories
116 kcal
Protéines
19.0 g
Glucides
0 g
Lipides
4.42 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 116 kcal
- Énergie
- 487 kJ
- Eau
- 78.0 g
- Protéines
- 19.0 g
- Glucides
- 0 g
- Sucres
- 0 g
- Amidon
- 0 g
- Fibres alimentaires
- 0 g
- Lipides
- 4.42 g
- AG saturés
- 2.31 g
- AG mono-insaturés
- 1.65 g
- Cholestérol
- 47.0 mg
- Alcool
- 0 g
Minéraux
- Calcium
- 92.0 mg
- Magnésium
- 69.0 mg
- Potassium
- 986 mg
- Zinc
- 1.59 mg
- Cuivre
- 0.99 mg
- Manganèse
- 0.20 mg
- Sélénium
- 26.0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 26113.