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Carotte, purée

légumes · légumes cuits

Daucus carota L. subsp. Sativus

Pour 100 g

Calories
30.1 kcal
Protéines
0.88 g
Glucides
5.06 g
Lipides
0.30 g

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
30.1 kcal
Énergie
126 kJ
Eau
90.1 g
Protéines
0.88 g
Glucides
5.06 g
Sucres
4.80 g
Amidon
0.35 g
Fibres alimentaires
3.10 g
Lipides
0.30 g
AG saturés
0.01 g
AG mono-insaturés
0.01 g
AG poly-insaturés
0.01 g
Cholestérol
2.00 mg
Alcool
0 g
Sel
0.13 g

Minéraux

Sodium
52.0 mg
Calcium
30.0 mg
Magnésium
8.40 mg
Potassium
230 mg
Phosphore
25.0 mg
Fer
0.32 mg
Zinc
0.23 mg
Cuivre
0.06 mg
Manganèse
0.10 mg
Sélénium
20.0 µg
Iode
20.0 µg

Vitamines

Rétinol
21.0 µg
Bêta-carotène
6060 µg
Vitamine K1
1.66 µg
Vitamine C
0.50 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0.02 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0.01 mg
Vitamine B3 (niacine)
0.13 mg
Vitamine B5
0.31 mg
Vitamine B6
0.06 mg

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Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 20261.