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Cardine franche, crue

poissons crus · -

Lepidorhombus whiffiagonis (Walbaum, 1792)

Pour 100 g

Calories
93.4 kcal
Protéines
19.9 g
Glucides
0 g
Lipides
1.53 g

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
93.4 kcal
Énergie
395 kJ
Protéines
19.9 g
Glucides
0 g
Sucres
0 g
Amidon
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
1.53 g
AG saturés
0.43 g
AG mono-insaturés
0.25 g
Cholestérol
43.0 mg
Alcool
0 g

Minéraux

Iode
17.0 µg

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Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 26084.