Dessert
Végétarien
Sans Gluten
Sans Lactose

"Amaretti" IG Bas framboise

"Amaretti" IG Bas framboise

Temps de préparation

15 min

Temps de cuisson

15 min

Portions

4

C'est mon obsession du moment : les amaretti. J’ai retravaillé le biscuit avec du sucre de coco et un coeur de framboise gélifié à l'agar-agar. Pas de farine, pas de beurre, pas de sucre raffiné. Les amandes apportent de bons gras, du magnésium, de la vitamine E. La framboise, des antioxydants. C’est un biscuit IG bas, sans gluten et sans lactose. Mon biscuit préféré de l'année!

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⭐ 4.9/5 - Plus de 2000 utilisateurs satisfaits

Ingrédients

  • 1
    Framboise surgelée
    100 grammes
  • 2
    Agar agar
    0,5 cuillère
  • 3
    Citron(Juste un trait du jus)
    0,5 pièce
  • 4
    poudre d'amande
    90 grammes
  • 5
    oeuf(Le blanc uniquement)
    1 pièce
  • 6
    Sucre de coco
    50 grammes

Instructions

1

Phase 1 : coeur framboise

2

Mets les framboises surgelées, 20g de sucre de coco (2 bonnes CS) et le jus de citron dans une petite casserole.

3

Chauffe à feu moyen 3-4 min en écrasant à la fourchette, jusqu'à ce que les framboises se défassent complètement.

4

Ajoute l'agar-agar, mélange bien, puis porte à ébullition et laisse bouillir 30 secondes en remuant rapidement en continu.

5

Verse dans une petite assiette plate. Laisse tiédir 5 min à température ambiante, puis 10 min au frigo. Tu dois obtenir une gelée ferme

6

Phase 2 La pâte

7

Préchauffe le four à 180°C chaleur tournante

8

Dans un bol, mélange la poudre d'amande, les 30g restants de sucre de coco et le sel.

9

Ajoute le blanc d'œuf. Mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène et malléable.

10

La texture de la pâte est humide, un peu collante mais malléable (en humidifiant les mains). Si c’est trop collant ajouter un peu de poudre d’amande ou si c’est trop sec quelques gouttes d’eau

11

Phase 3

12

Humidifie tes mains. Forme une dizaine de boules de pâte un peu plus gros qu'une noix sur une feuille de papier cuisson

13

Avec ton pouce humide, creuse une empreinte au centre de chaque boule sans percer le fond

14

Découpe la gelée framboise en petits cubes d'environ 5, ou prélève des petites cuillerées. Prévois l'équivalent d'1/2 c. à café par biscuit.

15

Avec ton pouce humide, creuse une empreinte au centre de chaque boule. Va à mi-hauteur, sans percer le fond.

16

Dépose un cube ou une petite cuillerée de gelée framboise dans chaque empreinte.

17

Enfourne 12 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés.

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