Niki CoachTous les aliments
produits laitiers
Yaourt au lait de brebis, nature, 3% MG environ
produits laitiers frais et alternatives végétales · yaourts et spécialités laitières type yaourt
Pour 100 g
Calories
66.5 kcal
Protéines
5.61 g
Glucides
3.48 g
Lipides
3.01 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 66.5 kcal
- Énergie
- 279 kJ
- Eau
- 85.7 g
- Protéines
- 5.61 g
- Glucides
- 3.48 g
- Sucres
- 3.31 g
- Fibres alimentaires
- 0.13 g
- Lipides
- 3.01 g
- AG saturés
- 2.13 g
- AG mono-insaturés
- 0.59 g
- AG poly-insaturés
- 0.13 g
- Cholestérol
- 14.4 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.13 g
Minéraux
- Sodium
- 3.15 mg
- Calcium
- 178 mg
- Magnésium
- 15.0 mg
- Potassium
- 110 mg
- Phosphore
- 130 mg
- Fer
- 0.04 mg
- Zinc
- 0.43 mg
- Cuivre
- 0.01 mg
- Manganèse
- 0.01 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 40.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 37.2 µg
- Bêta-carotène
- 5.00 µg
- Vitamine D
- 0.25 µg
- Vitamine K1
- 0.80 µg
- Vitamine C
- 0.50 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.05 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.22 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.31 mg
- Vitamine B5
- 0.29 mg
- Vitamine B6
- 0.01 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 31.9 µg
- Vitamine B12
- 0.53 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 19554.