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Thon albacore, au naturel, appertisé, égoutté

produits à base de poissons et produits de la mer · -

Thunnus albacares

Pour 100 g

Calories

127 kcal

Protéines

24.8 g

Glucides

3.67 g

Lipides

1.46 g

En détail

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie: 127 kcal
Énergie: 538 kJ
Eau: 68.5 g
Protéines: 24.8 g
Glucides: 3.67 g
Sucres: 0 g
Fibres alimentaires: 0 g
Lipides: 1.46 g
AG saturés: 0.44 g
AG mono-insaturés: 0.33 g
AG poly-insaturés: 0.55 g
Cholestérol: 60.7 mg
Alcool: 0 g
Sel: 0.78 g

Minéraux

Sodium: 283 mg
Calcium: 1.50 mg
Magnésium: 26.1 mg
Potassium: 245 mg
Phosphore: 166 mg
Fer: 1.30 mg
Zinc: 0.40 mg
Cuivre: 0.10 mg
Manganèse: 0.10 mg
Sélénium: 68.0 µg
Iode: 1.00 µg

Vitamines

Rétinol: 22.0 µg
Vitamine D: 6.10 µg
Vitamine E: 1.08 mg
Vitamine K1: 2.30 µg
Vitamine B1 (thiamine): 0.04 mg
Vitamine B2 (riboflavine): 0.04 mg
Vitamine B3 (niacine): 10.6 mg
Vitamine B5: 0.16 mg
Vitamine B6: 0.40 mg
Vitamine B12: 2.05 µg

Utilisez Thon albacore, au naturel, appertisé, égoutté dans une recette

Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 26181.