Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Tapioca ou perles du Japon, cru
pommes de terre et autres tubercules · -
Pour 100 g
Calories
354 kcal
Protéines
0.19 g
Glucides
87.8 g
Lipides
0.02 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 354 kcal
- Énergie
- 1500 kJ
- Eau
- 11.0 g
- Protéines
- 0.19 g
- Glucides
- 87.8 g
- Sucres
- 3.35 g
- Fibres alimentaires
- 0.90 g
- Lipides
- 0.02 g
- AG saturés
- 0.005 g
- AG mono-insaturés
- 0.005 g
- AG poly-insaturés
- 0.003 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.003 g
Minéraux
- Sodium
- 1.00 mg
- Calcium
- 20.0 mg
- Magnésium
- 1.00 mg
- Potassium
- 11.0 mg
- Phosphore
- 7.00 mg
- Fer
- 1.58 mg
- Zinc
- 0.12 mg
- Cuivre
- 0.02 mg
- Manganèse
- 0.11 mg
- Sélénium
- 0.30 µg
- Iode
- 2.70 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 0 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.004 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0 mg
- Vitamine B5
- 0.14 mg
- Vitamine B6
- 0.008 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 4000.