Niki CoachTous les aliments
viandes, oeufs, poissons
Surimi, fourré au fromage frais
produits à base de poissons et produits de la mer · -
(Genus and species unknown or multiple)
Pour 100 g
Calories
148 kcal
Protéines
6.60 g
Glucides
9.24 g
Lipides
9.30 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 148 kcal
- Énergie
- 615 kJ
- Eau
- 72.3 g
- Protéines
- 6.60 g
- Glucides
- 9.24 g
- Sucres
- 2.80 g
- Fibres alimentaires
- 1.00 g
- Lipides
- 9.30 g
- AG saturés
- 3.84 g
- AG mono-insaturés
- 3.59 g
- AG poly-insaturés
- 1.25 g
- Cholestérol
- 28.3 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.72 g
Minéraux
- Sodium
- 688 mg
- Calcium
- 19.0 mg
- Magnésium
- 9.50 mg
- Potassium
- 49.0 mg
- Phosphore
- 36.0 mg
- Fer
- 0.08 mg
- Zinc
- 0.20 mg
- Cuivre
- 0.02 mg
- Manganèse
- 0.01 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 47.4 µg
- Vitamine D
- 0.25 µg
- Vitamine K1
- 4.15 µg
- Vitamine C
- 0.50 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.01 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.03 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.10 mg
- Vitamine B5
- 0.09 mg
- Vitamine B6
- 0.02 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 10.5 µg
- Vitamine B12
- 0.47 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 26239.