Niki CoachTous les aliments
produits sucrés
Spéculoos
biscuits sucrés · -
Pour 100 g
Calories
476 kcal
Protéines
5.63 g
Glucides
71.2 g
Lipides
18.1 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 476 kcal
- Énergie
- 2000 kJ
- Eau
- 0.90 g
- Protéines
- 5.63 g
- Glucides
- 71.2 g
- Sucres
- 32.5 g
- Amidon
- 33.1 g
- Fibres alimentaires
- 3.00 g
- Lipides
- 18.1 g
- AG saturés
- 7.81 g
- AG mono-insaturés
- 7.52 g
- AG poly-insaturés
- 2.59 g
- Cholestérol
- 1.00 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.92 g
Minéraux
- Sodium
- 367 mg
- Calcium
- 14.0 mg
- Magnésium
- 14.9 mg
- Potassium
- 103 mg
- Phosphore
- 64.3 mg
- Fer
- 0.73 mg
- Zinc
- 0.50 mg
- Cuivre
- 0.07 mg
- Manganèse
- 0.39 mg
- Sélénium
- 2.44 µg
- Iode
- 2.50 µg
Vitamines
- Rétinol
- 16.0 µg
- Bêta-carotène
- 30.0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 6.70 µg
- Vitamine C
- 5.72 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.02 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.02 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.38 mg
- Vitamine B5
- 0.15 mg
- Vitamine B6
- 0.03 mg
- Vitamine B12
- 0.39 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 24009.