Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Soupe aux lentilles, préemballée à réchauffer
soupes · -
Pour 100 g
Calories
63.3 kcal
Protéines
3.19 g
Glucides
7.64 g
Lipides
1.87 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 63.3 kcal
- Énergie
- 266 kJ
- Eau
- 85.8 g
- Protéines
- 3.19 g
- Glucides
- 7.64 g
- Sucres
- 0.96 g
- Fibres alimentaires
- 1.59 g
- Lipides
- 1.87 g
- AG saturés
- 0.91 g
- AG mono-insaturés
- 0.52 g
- AG poly-insaturés
- 0.13 g
- Cholestérol
- 3.00 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.52 g
Minéraux
- Sodium
- 143 mg
- Calcium
- 25.0 mg
- Magnésium
- 19.0 mg
- Potassium
- 144 mg
- Phosphore
- 74.0 mg
- Fer
- 1.07 mg
- Zinc
- 0.61 mg
- Cuivre
- 0.17 mg
- Manganèse
- 0.24 mg
- Sélénium
- 16.1 µg
- Iode
- 4.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 430 µg
- Vitamine E
- 0 mg
- Vitamine C
- 1.70 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.07 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.04 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.55 mg
- Vitamine B5
- 0.14 mg
- Vitamine B6
- 0.09 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 20.0 µg
- Vitamine B12
- 0.12 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25900.