Niki CoachTous les aliments
aides culinaires et ingrédients divers
Son de maïs
aides culinaires · -
Pour 100 g
Calories
226 kcal
Protéines
8.36 g
Glucides
6.65 g
Lipides
0.92 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 226 kcal
- Énergie
- 921 kJ
- Eau
- 4.71 g
- Protéines
- 8.36 g
- Glucides
- 6.65 g
- Sucres
- 0 g
- Fibres alimentaires
- 79.0 g
- Lipides
- 0.92 g
- AG saturés
- 0.13 g
- AG mono-insaturés
- 0.24 g
- AG poly-insaturés
- 0.42 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.02 g
Minéraux
- Sodium
- 7.00 mg
- Calcium
- 42.0 mg
- Magnésium
- 64.0 mg
- Potassium
- 44.0 mg
- Phosphore
- 72.0 mg
- Fer
- 2.79 mg
- Zinc
- 1.56 mg
- Cuivre
- 0.25 mg
- Manganèse
- 0.14 mg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 32.0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 0.30 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.01 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.10 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2.74 mg
- Vitamine B5
- 0.64 mg
- Vitamine B6
- 0.15 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 9641.