Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Sandwich baguette, saumon fumé beurre
sandwichs · -
Pour 100 g
Calories
268 kcal
Protéines
11.5 g
Glucides
41.7 g
Lipides
5.60 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 268 kcal
- Énergie
- 1130 kJ
- Eau
- 37.4 g
- Protéines
- 11.5 g
- Glucides
- 41.7 g
- Sucres
- 2.71 g
- Amidon
- 39.0 g
- Fibres alimentaires
- 2.40 g
- Lipides
- 5.60 g
- AG saturés
- 2.49 g
- AG mono-insaturés
- 1.21 g
- AG poly-insaturés
- 1.14 g
- Cholestérol
- 15.8 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.89 g
Minéraux
- Sodium
- 742 mg
- Calcium
- 26.5 mg
- Magnésium
- 21.8 mg
- Potassium
- 178 mg
- Phosphore
- 118 mg
- Fer
- 0.91 mg
- Zinc
- 0.60 mg
- Cuivre
- 0.15 mg
- Manganèse
- 0.39 mg
- Sélénium
- 11.2 µg
- Iode
- 22.3 µg
Vitamines
- Rétinol
- 26.1 µg
- Bêta-carotène
- 7.20 µg
- Vitamine D
- 2.28 µg
- Vitamine E
- 0.70 mg
- Vitamine C
- 2.84 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.10 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.06 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2.39 mg
- Vitamine B5
- 0.38 mg
- Vitamine B6
- 0.23 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 21.3 µg
- Vitamine B12
- 0.90 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25488.