Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Sandwich baguette, salami beurre
sandwichs · -
Pour 100 g
Calories
381 kcal
Protéines
12.5 g
Glucides
33.9 g
Lipides
21.4 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 381 kcal
- Énergie
- 1590 kJ
- Eau
- 28.0 g
- Protéines
- 12.5 g
- Glucides
- 33.9 g
- Sucres
- 2.04 g
- Amidon
- 31.8 g
- Fibres alimentaires
- 1.82 g
- Lipides
- 21.4 g
- AG saturés
- 9.65 g
- AG mono-insaturés
- 8.32 g
- AG poly-insaturés
- 2.04 g
- Cholestérol
- 43.8 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 2.76 g
Minéraux
- Sodium
- 1070 mg
- Calcium
- 25.3 mg
- Magnésium
- 17.5 mg
- Potassium
- 160 mg
- Phosphore
- 133 mg
- Fer
- 1.41 mg
- Zinc
- 1.39 mg
- Cuivre
- 0.10 mg
- Manganèse
- 0.36 mg
- Sélénium
- 6.85 µg
- Iode
- 5.08 µg
Vitamines
- Rétinol
- 45.9 µg
- Bêta-carotène
- 20.0 µg
- Vitamine D
- 0.34 µg
- Vitamine E
- 0.31 mg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.15 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.10 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1.70 mg
- Vitamine B5
- 0.47 mg
- Vitamine B6
- 0.14 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 14.5 µg
- Vitamine B12
- 0.54 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25536.