Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Sandwich baguette, oeuf crudités mayonnaise
sandwichs · -
Pour 100 g
Calories
249 kcal
Protéines
8.52 g
Glucides
31.6 g
Lipides
9.47 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 249 kcal
- Énergie
- 1050 kJ
- Eau
- 47.7 g
- Protéines
- 8.52 g
- Glucides
- 31.6 g
- Sucres
- 2.43 g
- Amidon
- 29.1 g
- Fibres alimentaires
- 1.89 g
- Lipides
- 9.47 g
- AG saturés
- 2.18 g
- AG mono-insaturés
- 2.57 g
- AG poly-insaturés
- 3.97 g
- Cholestérol
- 95.7 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.13 g
Minéraux
- Sodium
- 457 mg
- Calcium
- 33.6 mg
- Magnésium
- 16.4 mg
- Potassium
- 135 mg
- Phosphore
- 101 mg
- Fer
- 1.08 mg
- Zinc
- 0.68 mg
- Cuivre
- 0.09 mg
- Manganèse
- 0.31 mg
- Sélénium
- 8.60 µg
- Iode
- 21.2 µg
Vitamines
- Rétinol
- 44.8 µg
- Bêta-carotène
- 135 µg
- Vitamine D
- 0.43 µg
- Vitamine E
- 2.99 mg
- Vitamine C
- 3.31 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.07 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.14 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.59 mg
- Vitamine B5
- 0.55 mg
- Vitamine B6
- 0.09 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 39.0 µg
- Vitamine B12
- 0.30 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25532.