Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Sandwich baguette, crudités diverses mayonnaise
sandwichs · -
Pour 100 g
Calories
224 kcal
Protéines
6.54 g
Glucides
30.6 g
Lipides
7.90 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 224 kcal
- Énergie
- 941 kJ
- Eau
- 52.0 g
- Protéines
- 6.54 g
- Glucides
- 30.6 g
- Sucres
- 2.72 g
- Amidon
- 27.8 g
- Fibres alimentaires
- 2.18 g
- Lipides
- 7.90 g
- AG saturés
- 1.69 g
- AG mono-insaturés
- 2.02 g
- AG poly-insaturés
- 3.76 g
- Cholestérol
- 37.6 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.07 g
Minéraux
- Sodium
- 426 mg
- Calcium
- 26.6 mg
- Magnésium
- 16.6 mg
- Potassium
- 153 mg
- Phosphore
- 75.9 mg
- Fer
- 0.87 mg
- Zinc
- 0.54 mg
- Cuivre
- 0.09 mg
- Manganèse
- 0.31 mg
- Sélénium
- 6.77 µg
- Iode
- 14.9 µg
Vitamines
- Rétinol
- 16.6 µg
- Bêta-carotène
- 672 µg
- Vitamine D
- 0.17 µg
- Vitamine E
- 2.88 mg
- Vitamine C
- 7.02 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.06 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.07 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.69 mg
- Vitamine B5
- 0.37 mg
- Vitamine B6
- 0.09 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 31.1 µg
- Vitamine B12
- 0.13 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25530.