Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée
salades composées et crudités · -
Pour 100 g
Calories
160 kcal
Protéines
6.24 g
Glucides
14.2 g
Lipides
8.24 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 160 kcal
- Énergie
- 668 kJ
- Eau
- 70.2 g
- Protéines
- 6.24 g
- Glucides
- 14.2 g
- Sucres
- 1.59 g
- Amidon
- 7.92 g
- Fibres alimentaires
- 1.96 g
- Lipides
- 8.24 g
- AG saturés
- 1.59 g
- AG mono-insaturés
- 5.01 g
- AG poly-insaturés
- 1.64 g
- Cholestérol
- 11.3 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.89 g
Minéraux
- Sodium
- 378 mg
- Calcium
- 24.0 mg
- Magnésium
- 23.3 mg
- Potassium
- 193 mg
- Phosphore
- 69.4 mg
- Fer
- 0.95 mg
- Zinc
- 0.53 mg
- Cuivre
- 0.09 mg
- Manganèse
- 0.15 mg
- Sélénium
- 5.30 µg
- Iode
- 3.13 µg
Vitamines
- Rétinol
- 11.0 µg
- Bêta-carotène
- 494 µg
- Vitamine D
- 0.12 µg
- Vitamine E
- 1.18 mg
- Vitamine C
- 12.3 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.06 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.06 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1.77 mg
- Vitamine B5
- 0.28 mg
- Vitamine B6
- 0.14 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 18.4 µg
- Vitamine B12
- 0.14 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25619.