Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée
salades composées et crudités · -
Pour 100 g
Calories
191 kcal
Protéines
7.31 g
Glucides
15.1 g
Lipides
10.6 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 191 kcal
- Énergie
- 796 kJ
- Eau
- 63.1 g
- Protéines
- 7.31 g
- Glucides
- 15.1 g
- Sucres
- 2.06 g
- Amidon
- 12.7 g
- Fibres alimentaires
- 2.20 g
- Lipides
- 10.6 g
- AG saturés
- 2.15 g
- AG mono-insaturés
- 5.47 g
- AG poly-insaturés
- 2.15 g
- Cholestérol
- 16.4 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.58 g
Minéraux
- Sodium
- 230 mg
- Calcium
- 60.8 mg
- Magnésium
- 18.3 mg
- Potassium
- 178 mg
- Phosphore
- 91.5 mg
- Fer
- 0.63 mg
- Zinc
- 0.84 mg
- Cuivre
- 0.09 mg
- Manganèse
- 0.26 mg
- Sélénium
- 5.50 µg
- Iode
- 2.50 µg
Vitamines
- Rétinol
- 16.0 µg
- Bêta-carotène
- 167 µg
- Vitamine D
- 0.60 µg
- Vitamine K1
- 23.3 µg
- Vitamine C
- 5.45 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.09 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.07 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.59 mg
- Vitamine B5
- 0.18 mg
- Vitamine B6
- 0.11 mg
- Vitamine B12
- 0.11 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 26280.