Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Salade de pâtes au fromage et légumes, avec sauce
salades composées et crudités · -
Pour 100 g
Calories
119 kcal
Protéines
4.40 g
Glucides
13.7 g
Lipides
4.80 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 119 kcal
- Énergie
- 499 kJ
- Eau
- 75.4 g
- Protéines
- 4.40 g
- Glucides
- 13.7 g
- Sucres
- 2.10 g
- Amidon
- 10.0 g
- Fibres alimentaires
- 1.70 g
- Lipides
- 4.80 g
- AG saturés
- 1.40 g
- AG mono-insaturés
- 0.92 g
- AG poly-insaturés
- 2.48 g
- Cholestérol
- 6.00 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.74 g
Minéraux
- Sodium
- 51.0 mg
- Calcium
- 14.0 mg
- Magnésium
- 11.0 mg
- Potassium
- 84.0 mg
- Phosphore
- 37.0 mg
- Fer
- 0.60 mg
- Zinc
- 0.40 mg
- Cuivre
- 0.06 mg
- Manganèse
- 0.20 mg
- Iode
- 4.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 7.00 µg
- Bêta-carotène
- 1180 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine E
- 1.95 mg
- Vitamine C
- 21.0 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.04 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.02 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.40 mg
- Vitamine B5
- 0 mg
- Vitamine B6
- 0.09 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 16.0 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25615.