Niki CoachTous les aliments
produits céréaliers
Riz thaï, cuit, sans sel ajouté
pâtes, riz et céréales · pâtes, riz et céréales cuits
Pour 100 g
Calories
143 kcal
Protéines
2.38 g
Glucides
31.4 g
Lipides
0.80 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 143 kcal
- Énergie
- 606 kJ
- Eau
- 65.1 g
- Protéines
- 2.38 g
- Glucides
- 31.4 g
- Sucres
- 0 g
- Amidon
- 28.1 g
- Fibres alimentaires
- 0.50 g
- Lipides
- 0.80 g
- AG saturés
- 0.14 g
- AG mono-insaturés
- 0.08 g
- AG poly-insaturés
- 0.09 g
- Cholestérol
- 1.00 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.04 g
Minéraux
- Sodium
- 16.0 mg
- Calcium
- 5.82 mg
- Magnésium
- 3.83 mg
- Potassium
- 14.7 mg
- Phosphore
- 23.4 mg
- Fer
- 0.25 mg
- Zinc
- 0.57 mg
- Cuivre
- 0.07 mg
- Manganèse
- 0.29 mg
- Sélénium
- 2.00 µg
- Iode
- 13.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 30.0 µg
- Vitamine D
- 0.25 µg
- Vitamine K1
- 0.80 µg
- Vitamine C
- 2.00 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.08 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.10 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.20 mg
- Vitamine B5
- 0.12 mg
- Vitamine B6
- 0.03 mg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 9124.