Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Riz cantonais, préemballé
plats composés · plats de céréales/pâtes
Pour 100 g
Calories
164 kcal
Protéines
5.46 g
Glucides
23.6 g
Lipides
4.94 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 164 kcal
- Énergie
- 691 kJ
- Eau
- 62.9 g
- Protéines
- 5.46 g
- Glucides
- 23.6 g
- Sucres
- 1.28 g
- Amidon
- 18.4 g
- Fibres alimentaires
- 1.74 g
- Lipides
- 4.94 g
- AG saturés
- 0.75 g
- AG mono-insaturés
- 1.34 g
- AG poly-insaturés
- 1.76 g
- Cholestérol
- 15.8 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.86 g
Minéraux
- Sodium
- 361 mg
- Calcium
- 16.7 mg
- Magnésium
- 8.47 mg
- Potassium
- 78.0 mg
- Phosphore
- 60.6 mg
- Fer
- 0.40 mg
- Zinc
- 0.50 mg
- Cuivre
- 0.10 mg
- Manganèse
- 0.10 mg
- Sélénium
- 1.18 µg
- Iode
- 2.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 4.00 µg
- Bêta-carotène
- 60.0 µg
- Vitamine D
- 0.50 µg
- Vitamine E
- 0.91 mg
- Vitamine C
- 0.97 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.12 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.05 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1.10 mg
- Vitamine B5
- 0.18 mg
- Vitamine B6
- 0.09 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 33.0 µg
- Vitamine B12
- 0.14 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25088.