Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Ratatouille cuisinée, préemballée
plats composés · plats de légumes/légumineuses
Pour 100 g
Calories
57.1 kcal
Protéines
1.22 g
Glucides
4.97 g
Lipides
3.15 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 57.1 kcal
- Énergie
- 238 kJ
- Eau
- 88.0 g
- Protéines
- 1.22 g
- Glucides
- 4.97 g
- Sucres
- 3.91 g
- Fibres alimentaires
- 2.03 g
- Lipides
- 3.15 g
- AG saturés
- 0.47 g
- AG mono-insaturés
- 2.19 g
- AG poly-insaturés
- 0.48 g
- Cholestérol
- 0.07 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.94 g
Minéraux
- Sodium
- 369 mg
- Calcium
- 16.4 mg
- Magnésium
- 18.6 mg
- Potassium
- 295 mg
- Phosphore
- 22.0 mg
- Fer
- 0.38 mg
- Zinc
- 0.17 mg
- Cuivre
- 0.07 mg
- Manganèse
- 0.13 mg
- Sélénium
- 10.0 µg
- Iode
- 3.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 10.0 µg
- Bêta-carotène
- 373 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine E
- 1.56 mg
- Vitamine C
- 25.2 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.03 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.03 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.56 mg
- Vitamine B6
- 0.04 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 18.0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25018.