Niki Coach

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fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

Pruneau, sans noyau, cuit

fruits · compotes et assimilés

Pour 100 g

Calories

— kcal

Protéines

1.23 g

Glucides

— g

Lipides

0.24 g

En détail

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Eau: 68.0 g
Protéines: 1.23 g
Lipides: 0.24 g
AG saturés: 0.02 g
AG mono-insaturés: 0.16 g
AG poly-insaturés: 0.05 g
Cholestérol: 0 mg
Alcool: 0 g
Sel: 0.005 g

Minéraux

Sodium: 2.00 mg
Calcium: 24.0 mg
Magnésium: 21.0 mg
Potassium: 353 mg
Phosphore: 37.0 mg
Fer: 1.17 mg
Zinc: 0.25 mg
Cuivre: 0.20 mg
Manganèse: 0.10 mg

Vitamines

Rétinol: 0 µg
Vitamine D: 0 µg
Vitamine C: 0 mg
Vitamine B1 (thiamine): 0.05 mg
Vitamine B2 (riboflavine): 0.03 mg
Vitamine B3 (niacine): 0.99 mg
Vitamine B5: 0.11 mg
Vitamine B6: 0.19 mg
Vitamine B9 (folates): 0 µg
Vitamine B12: 0 µg

Utilisez Pruneau, sans noyau, cuit dans une recette

Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 13119.