Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Poulet, manchons marinés, préemballés, rôtis/cuits au four
plats composés · plats de viande sans garniture
Pour 100 g
Calories
213 kcal
Protéines
22.4 g
Glucides
2.10 g
Lipides
12.6 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 213 kcal
- Énergie
- 890 kJ
- Eau
- 60.2 g
- Protéines
- 22.4 g
- Glucides
- 2.10 g
- Sucres
- 0.60 g
- Amidon
- 1.50 g
- Fibres alimentaires
- 0.90 g
- Lipides
- 12.6 g
- AG saturés
- 3.16 g
- AG mono-insaturés
- 4.56 g
- AG poly-insaturés
- 2.04 g
- Cholestérol
- 108 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.69 g
Minéraux
- Sodium
- 674 mg
- Calcium
- 34.1 mg
- Magnésium
- 18.4 mg
- Phosphore
- 168 mg
- Fer
- 1.10 mg
- Zinc
- 1.50 mg
- Cuivre
- 1.00 mg
- Manganèse
- 1.00 mg
- Sélénium
- 5.70 µg
- Iode
- 41.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 2.00 µg
- Bêta-carotène
- 62.0 µg
- Vitamine D
- 0.40 µg
- Vitamine C
- 1.40 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.05 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.05 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 6.30 mg
- Vitamine B5
- 0.77 mg
- Vitamine B6
- 0.15 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 5.00 µg
- Vitamine B12
- 1.80 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 36035.