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Poulet blanc, viande et peau crues

viandes crues · poulet

Pour 100 g

Calories
122 kcal
Protéines
20.8 g
Glucides
0 g
Lipides
4.30 g

En détail

Calories
122 kcal
Protéines
20.8 g
Glucides
0 g
Lipides
4.30 g
Fibres
0 g
Sel
0.20 g
Calcium
9.73 mg
Fer
0.65 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
122 kcal
Énergie
513 kJ
Eau
72.3 g
Protéines
20.8 g
Glucides
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
4.30 g
Cholestérol
99.0 mg
Alcool
0 g
Sel
0.20 g

Minéraux

Sodium
78.3 mg
Calcium
9.73 mg
Magnésium
25.1 mg
Potassium
250 mg
Phosphore
138 mg
Fer
0.65 mg
Zinc
1.07 mg
Cuivre
0.11 mg
Manganèse
0.02 mg
Sélénium
7.26 µg
Iode
4.10 µg

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Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 36007.