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Porc, maigre 90/10 cru

viandes crues · porc

Pour 100 g

Calories
212 kcal
Protéines
18.8 g
Glucides
0.24 g
Lipides
15.1 g

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
212 kcal
Énergie
882 kJ
Eau
64.6 g
Protéines
18.8 g
Glucides
0.24 g
Sucres
0.24 g
Amidon
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
15.1 g
AG saturés
5.46 g
Alcool
0 g
Sel
0.17 g

Minéraux

Sodium
68.8 mg

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Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 28475.