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Porc, filet mignon cuit

viandes cuites · porc

Pour 100 g

Calories
168 kcal
Protéines
26.1 g
Glucides
0 g
Lipides
7.10 g

En détail

Calories
168 kcal
Protéines
26.1 g
Glucides
0 g
Lipides
7.10 g
Sucres
0 g
Fibres
0 g
Sel
0.13 g
Calcium
7.27 mg
Fer
1.10 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
168 kcal
Énergie
707 kJ
Protéines
26.1 g
Glucides
0 g
Sucres
0 g
Amidon
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
7.10 g
AG saturés
2.58 g
AG mono-insaturés
2.41 g
AG poly-insaturés
0.73 g
Cholestérol
78.6 mg
Alcool
0 g
Sel
0.13 g

Minéraux

Sodium
50.4 mg
Calcium
7.27 mg
Magnésium
24.6 mg
Potassium
344 mg
Phosphore
219 mg
Fer
1.10 mg
Zinc
1.98 mg
Sélénium
10.1 µg

Vitamines

Vitamine B1 (thiamine)
0.94 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0.22 mg
Vitamine B3 (niacine)
6.99 mg
Vitamine B6
0.32 mg
Vitamine B12
1.02 µg

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Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 28203.