Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Pomme, chair sans peau, rôtie/cuite au four
fruits · compotes et assimilés
Pour 100 g
Calories
52.7 kcal
Protéines
0.16 g
Glucides
12.9 g
Lipides
0.50 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 52.7 kcal
- Énergie
- 224 kJ
- Eau
- 85.6 g
- Protéines
- 0.16 g
- Glucides
- 12.9 g
- Sucres
- 12.6 g
- Amidon
- 0.10 g
- Fibres alimentaires
- 1.00 g
- Lipides
- 0.50 g
- AG saturés
- 0.15 g
- AG mono-insaturés
- 0.15 g
- AG poly-insaturés
- 0.15 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 2.00 g
Minéraux
- Sodium
- 2.00 mg
- Calcium
- 5.00 mg
- Magnésium
- 4.74 mg
- Potassium
- 128 mg
- Phosphore
- 10.1 mg
- Fer
- 0.25 mg
- Zinc
- 0.50 mg
- Cuivre
- 0.04 mg
- Manganèse
- 0.03 mg
- Sélénium
- 0.83 µg
- Iode
- 2.50 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 30.0 µg
- Vitamine D
- 0.10 µg
- Vitamine K1
- 1.30 µg
- Vitamine C
- 3.24 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.02 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.02 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.20 mg
- Vitamine B5
- 0.08 mg
- Vitamine B6
- 0.06 mg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 13175.