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fruits, légumes, légumineuses et oléagineux

Poireau, cuit

légumes · légumes cuits

Allium porrum

Pour 100 g

Calories
— kcal
Protéines
0.81 g
Glucides
— g
Lipides
0 g

En détail

Protéines
0.81 g
Lipides
0 g
Sel
0.04 g
Vitamine C
7.00 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Eau
91.9 g
Protéines
0.81 g
Lipides
0 g
Cholestérol
0.53 mg
Alcool
0 g
Sel
0.04 g

Minéraux

Zinc
0.20 mg
Cuivre
0.02 mg
Manganèse
0.20 mg
Sélénium
1.00 µg
Iode
0.20 µg

Vitamines

Rétinol
0 µg
Bêta-carotène
400 µg
Vitamine E
0.78 mg
Vitamine C
7.00 mg

Utilisez Poireau, cuit dans une recette

Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 20040.