Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Poêlée de pommes de terre préfrites, lardons ou poulet, et autres, sans légumes verts, préemballée
plats composés · plats de viande et féculents
Pour 100 g
Calories
171 kcal
Protéines
3.20 g
Glucides
17.0 g
Lipides
9.60 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 171 kcal
- Énergie
- 715 kJ
- Eau
- 65.0 g
- Protéines
- 3.20 g
- Glucides
- 17.0 g
- Sucres
- 1.70 g
- Amidon
- 14.5 g
- Fibres alimentaires
- 2.10 g
- Lipides
- 9.60 g
- AG saturés
- 2.90 g
- AG mono-insaturés
- 2.99 g
- AG poly-insaturés
- 2.89 g
- Cholestérol
- 10.5 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.60 g
Minéraux
- Sodium
- 260 mg
- Calcium
- 26.0 mg
- Magnésium
- 20.0 mg
- Potassium
- 390 mg
- Phosphore
- 88.0 mg
- Fer
- 0.49 mg
- Zinc
- 0.45 mg
- Cuivre
- 0.08 mg
- Manganèse
- 0.10 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 21.0 µg
- Bêta-carotène
- 22.6 µg
- Vitamine D
- 0.50 µg
- Vitamine K1
- 3.13 µg
- Vitamine C
- 3.04 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.09 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.06 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1.28 mg
- Vitamine B5
- 0.41 mg
- Vitamine B6
- 0.15 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 23.8 µg
- Vitamine B12
- 0.15 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25057.