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Poêlée de légumes assaisonnés sans champignon, surgelée, crue

plats composés · plats de légumes/légumineuses

Pour 100 g

Calories
50.4 kcal
Protéines
2.60 g
Glucides
5.00 g
Lipides
1.50 g

En détail

Calories
50.4 kcal
Protéines
2.60 g
Glucides
5.00 g
Lipides
1.50 g
Sucres
1.50 g
Fibres
3.60 g
Sel
1.25 g
Calcium
24.5 mg
Fer
6.00 mg
Vitamine C
30.8 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
50.4 kcal
Énergie
210 kJ
Eau
87.1 g
Protéines
2.60 g
Glucides
5.00 g
Sucres
1.50 g
Fibres alimentaires
3.60 g
Lipides
1.50 g
AG saturés
0.40 g
AG mono-insaturés
0.52 g
AG poly-insaturés
0.14 g
Alcool
0 g
Sel
1.25 g

Minéraux

Sodium
500 mg
Calcium
24.5 mg
Fer
6.00 mg

Vitamines

Vitamine C
30.8 mg

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Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 20262.