Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Petits pois, surgelés, cuits
légumes · légumes cuits
Pisum sativum
Pour 100 g
Calories
65.8 kcal
Protéines
5.15 g
Glucides
7.95 g
Lipides
0.27 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 65.8 kcal
- Énergie
- 277 kJ
- Eau
- 79.5 g
- Protéines
- 5.15 g
- Glucides
- 7.95 g
- Sucres
- 4.65 g
- Amidon
- 3.30 g
- Fibres alimentaires
- 5.50 g
- Lipides
- 0.27 g
- AG saturés
- 0.05 g
- AG mono-insaturés
- 0.02 g
- AG poly-insaturés
- 0.13 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.18 g
Minéraux
- Sodium
- 72.0 mg
- Calcium
- 24.0 mg
- Magnésium
- 22.0 mg
- Potassium
- 110 mg
- Phosphore
- 77.0 mg
- Fer
- 1.52 mg
- Zinc
- 0.67 mg
- Cuivre
- 0.11 mg
- Manganèse
- 0.28 mg
- Sélénium
- 1.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 1250 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 24.0 µg
- Vitamine C
- 9.90 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.28 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.10 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1.48 mg
- Vitamine B5
- 0.14 mg
- Vitamine B6
- 0.11 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 20124.